Кто спит лучше – экстраверты или интроверты? Кто спит лучше – экстраверты или интроверты?

Кто спит лучше – экстраверты или интроверты?

Здоровье 24.10.2017 Медик 0

Экстраверты и интроверты отличаются не только своим характером, но и даже подходом ко сну. Кто-то спит лучше, у других качество сна намного хуже. Разницу... Кто спит лучше – экстраверты или интроверты?
Просмотров: 0 Комментариев: 0

Экстраверты и интроверты отличаются не только своим характером, но и даже подходом ко сну. Кто-то спит лучше, у других качество сна намного хуже. Разницу между экстравертами и интровертами в этом вопросе выяснили специалисты.

Кто спит лучше – экстраверты или интроверты?

В исследовании приняли участие люди с различными типами личности. Добровольцам нужно было заполнить личностные опросники. В числе различных вопросов была затронута тема качества сна. Это помогло установить различия в сне у экстравертов и интровертов.

Оказалось, что экстраверты чаще других спали всю ночь, ни разу не пробуждаясь. Днем они были более энергичными и бодрыми, нежели интроверты. У последних же уровень энергии на протяжении всего дня был на 17,7 процентов ниже. Также интроверты чаще экстравертов засыпали, когда им нужно было оставаться бодрыми. Кроме того, у экстравертов в сновидениях было меньше кошмаров и непонятных снов. Чаще всего им снились путешествия, а интровертам довольно часто во сне приходили картинки о выпадении зубов.

Ученые нередко посвящают научные работы разнице между экстравертами и интровертами. Так, недавно они выяснили, что мысль о том, что экстравертам лучше работается в команде на самом деле миф.

Читайте также: 7 мифов об интровертах.

Комментариев пока нет.

Оставьте комментарий первым.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *