Отчего возникает синдром отпускника?





Сегодня, 22:13

Каждый пятый страдает болезнью свободного времени — данные опроса.

У многих людей, особенно у так называемых трудоголиков, в период отпуска или долгих выходных наблюдается синдром отпускника — резкое снижение иммунитета, сопровождаемое простудными и другими заболеваниями. Однако настоящей причиной этой болезни является не сам отдых, но предшествующий ему высокий уровень стресса.

Сотрудники Международной высшей школы Бад Хоннеф — Бонн (Германия) провели интернет-опрос с почти 2000 участниками, который показал, что среди немцев 22% уже страдали синдромом отпускника. Наиболее частыми симптомами синдрома были гриппозные инфекции, повышенная температура, также сообщали об утомляемости, тошноте и даже инфаркте миокарда.

Специалисты объясняют развитие синдрома отпускника или “болезни свободного времени” повышенной напряженностью иммунной системы в период стресса особенно у людей, предъявляющих к себе слишком высокие требования. Однако при снижении психической нагрузки организм дает себе расслабиться: число иммунных клеток резко падает, человек легко становится жертвой возбудителей инфекций.

Похожие новости

Популярное

Новое на сайте

LENTAINFORM

LENTAINFORM

MedikForum

Обсуждение

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.