Секреты успешного тайм-менеджмента





Вчера, 21:22

Эмоциональное напряжение, которое приводит к частым стрессам и психическим расстройствам, можно получить на любой работе. Но если вы научитесь управлять своим временем, тогда это вам не грозит.
 
Вашему вниманию представлено несколько рекомендаций по тайм-менеджменту.
 
№1. Откажитесь от многозадачности
Во многих случаях не рекомендуется делать задания и проводить время в социальных сетях одновременно. Лучше отведите на эти действия определенное время.
№2. Используйте технику «поедание лягушек»
Чтобы день стал приятным, начните утро с самой тяжелой задачи. Решив её, вы быстрее займетесь делами, которые приносят вам больше удовольствия.
№3. Работать нужно только в рабочее время!
Старайтесь не выполнять рабочие задачи на выходных и в своё личное свободное время. Лучше отдохните. Это придаст вам больше сил и энергии для будущих проектов.
№4. Составьте список задач
Каждое свое действие необходимо тщательно продумывать и записывать в виде списка шагов. Конечно, все поставленные перед собой задачи выполнить просто нереально, но зато управлять собственным временем будет значительно проще. Возможно, что какие-то действия можно будет не делать.
№5. Вежливое «нет»
Научитесь красиво и тактично отказывать. Поверьте, что это поможет вам сосредоточиться на более важных ваших задачах, а не на чужих.
№6. Проверяйте почту только в определенное время
Читать письма лучше всего в начале, середине и в конце рабочего дня. Таким образом, вы уменьшите число входящей корреспонденции практически до нуля.
№7. Сфокусируйтесь на самых важных письмах
Эксперты не рекомендуют отвечать на все письма сразу. Выберите лишь те, которые помогут вам в работе.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.

Похожие новости

Популярное

Новое на сайте

LENTAINFORM

LENTAINFORM

MedikForum

Обсуждение

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.