ЧТО Я ЕМ// МЕНЮ НА ДЕНЬ #2// дневник правильного питания
Здоровое питание. Правильное питание. Как похудеть? Как не набрать лишний вес?
Минеральная вода с газом опасней уксуса

Стоматологи подробно рассказали о том, как газированная вода разрушает зубы. Содержащийся в этом напитке газ, является более кислотным, чем вино, фруктовые соки и даже уксус.

Далее
Правильное питание или протеин? Разбираемся в еде для спорта
Употребление сои способно помочь при болезнях кишечника

Употребление сои может облегчить симптомы воспалительного заболевания кишечника. В этом продукте содержится белок, который также способствует потере лишнего веса и уменьшению селезенки у жертв язвенного колита.

Далее
лосось филе   /Диета 1200Ккал/Лoсось, салат с авокадо и рис 300Ккал/