Ученые развенчали миф о фитнесе

Журнал International Journal of Eating Disorders рассказал об исследовании, проведенном австралийскими учеными из Университета Аделаиды. Научные работники пришли к выводу, что увлеченность людей фитнесом может быть признаком нездоровой психики.

Далее
Стриптизеров со всего мира объединил профессиональный праздник

Считается, что именно 9 февраля 1893 года танцовщица впервые оголилась на сцене. Это произошло во французском кабаре «Мулин Руж». Однако поведение смелой девушки сочли непристойным, и артистку наказали на 100 франков.

Далее
Абонементы в спортзал защищают от семейных ссор

Если в вашем доме стали слишком часто вспыхивать семейные ссоры, то обязательно купите абонементы в спортзал. Пары, которые сжигают 587 калорий в день благодаря совместным занятиям фитнесом, значительно реже ссорятся, как выяснили ученые.

Далее
30 минут фитнеса достаточно для изменения тканей сердца

Американские исследователи выяснили, что 30-минутная тренировка на беговой дорожке изменяет ткани сердца. Это связано с тем, что выраженность генов, использующихся для восстановления поврежденного ДНК, увеличивается в ответ на физические нагрузки.

Далее
Командные виды спорта укрепляют тело и душу

Командные виды спорта повышают уровень удовлетворения от жизни, а вот занятия бегом в одиночестве могут и не быть настолько полезными для психики. Этот вывод сделали ученые из Лондонской школы экономики.

Далее